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Quais os benefícios do curso Mamãe Sarada?

O pós-parto pode ser considerado o período mais difícil para as mulheres em questão de emagrecimento. O tempo é muito reduzido e as obrigações dobradas. Com o objetivo de ajudar mamães a perder peso, foi criado um projeto com vídeo aulas chamado Mamãe Sarada.

Os benefícios do curso Mamãe Sarada são muitos, que vão além de emagrecer. Ele é feito para você mamãe que está no período pós-parto e não tem tempo para fazer exercícios físicos e que sabe que não é recomendado fazer dietas rigorosas nesses meses, por causar riscos a sua saúde.

Perder peso não é uma tarefa fácil e nas semanas e meses após o nascimento do bebê fica ainda mais complicado. Seu bebê vai exigir de você quase todo o seu tempo, o que acarreta em uma alimentação errada no decorrer dos dias, fazendo você engordar ainda mais.

Para você mamãe que teve filho quer retornar ao seu corpo antigo ou alcançar um corpo bem definido, preparáramos uma lista com 6 benefícios do curso Mamãe Sarada que vão ajudar você a emagrecer e ainda melhorar a sua autoestima.

6 benefícios do curso Mamãe Sarada

            O curso Mamãe Sarada foi desenvolvida por Gabriela Cangussú que é mãe, treinadora e especialista em perder peso após a gravidez. O curso é dado por meio de vídeo aulas muito bem explicado que você pode ver em qualquer horário de seu dia.

O tempo máximo dos treinamentos é de 15 minutos, ou seja, qualquer mulher pode fazer. São passados treinamentos com exercícios baseados no HIIT, que são treinos muito intensos, e de curta duração. Esses exercícios equivalem a dias de treinamentos.

No curso Mamãe Sarada as áreas do corpo que são priorizadas são as mais afetadas no período de gestação, o bumbum, a barriga e as pernas. Os treinos intensivos vão ajudar você a perder calorias, tonificar seu corpo e definir seus músculos.

São muitos os benefícios do curso Mamãe Sarada, por isso preparamos uma lista com seis benefícios do projeto. Então fique atenta para ter esses benefícios também, e o mais importante, com um preço muito acessível.

  • Melhor forma física:

Com os treinamentos de duração de 60 dias você vai melhorar e muito a sua forma física. A intensidade dos exercícios faz com que você defina seu corpo e perca peso ao mesmo tempo, e isso é essencial para você que têm o tempo muito limitado por causa do bebê.

  • Mais disposição:

Praticando exercícios físicos regularmente você vai ter mais disposição para realizar as tarefas do dia a dia, inclusive cuidar do seu filho. Essa disposição reflete muito no seu humor diário também, ou seja, seus dias serão mais alegres e com mais energia.

  • Ganho em saúde:

Quando você perde peso, além da estética, os benefícios para sua saúde são muito grandes. Os riscos de colesterol ruim, diabetes, pressão alta, doenças como a obesidade, hipertensão diminuem bastante. Estar no peso ideal é essencial para uma melhor qualidade de vida.

  • Melhora da autoestima:

Ter a autoestima lá em cima é fundamental em qualquer época da vida não é mesmo? E ter um corpo mais bonito está diretamente ligado a melhora da sua autoestima. Com a tensão dos dias pós-parto você tende a ficar mais sensível e mais irritada, e os exercícios podem te ajudar bastante.

  • Perca de peso em pouco tempo:

Em apenas dois meses você vai ter o corpo que sempre desejou. Os exercícios foram desenvolvidos para você obter resultados muito rápido e muito eficaz. É importante também, para resultados ainda melhores aliar os exercícios a uma alimentação saudável.

  • Redução da flacidez e de medidas:

Com o treinamento do curso Mamãe Sarada você vai diminuir a flacidez da pele e também das suas medidas. Como a pele foi muito esticada durante a gravidez, ela tende a ficar mais elástica mesmo, e com os exercícios você pode reduzir isso.

Muitas mulheres seguiram o curso Mamãe Sarada e recomendam. Dois depoimentos delas nós separamos para vocês. Então acompanhe agora:

  1. Ariane Anunciação de 25 anos no Rio de Janeiro/RJ

“Minha alegria agora é que depois de 45 dias eu cheguei a minha meta, diminui meu manequim de 42 para 38 e estou adorando os exercícios da Mamãe Sarada”.

  1. Andreza Alves de Santos/SP

“Com o curso Mamãe Sarada eu me sinto muito mais confiante com meu corpo, me sinto mais bonita, mais saudável, muito mais disposta… é espetacular!”

E para conseguir os mesmos resultados que essas mulheres adquiram já o curso, você vai se surpreender com os resultados. E se você gostou de saber mais sobre os benefícios do curso Mamãe Sarada não se esqueça de deixar um comentário abaixo.

 

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